Gesundheit
G1129 - Element-Yoga
Datum:
Sa, 25.01., 09.30 - 11.00 Uhr, 5 x
Dozent:
Noemi Podolyak, Yogalehrerin
Kursgebühr:
€ 52,00
Bitte bequeme Sportkleidung. eine Decke und eine Trinkflasche mitbringen.
Veranstaltungsort:
vhs-Gebäude Landau

Beschreibung:

In diesem thematischen Yogakurs machen wir körperlich und geistig eine Reise durch die 5 Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.
Jede dieser Yogastunden hat eine übergeordnete Qualität, die wir durch die Asana-Praxis in uns verankern.

Das sind die Themen:
Erde (25.1.25): Selbstfürsorge
Wasser (1.2.25): Annehmen, was ist
Feuer (8.2.25): Zielstrebigkeit
Luft (15.2.25): Offenheit
Raum (22.2.25): Achtsamkeit

Dieser Yogakurs ist für leicht fortgeschrittene und fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.