Berufliche Bildung und EDV
B1345 - PEAK Grundkurs-Grundablauf für gesteigerte Lebens-, Lern- u. Leistungsfähigkeit
Datum:
Fr, 22.11., 19.00 - 20.00 Uhr
Dozent:
Felix Ast, Coach
Kursgebühr:
€ 75,00 inkl. Merkblatt für Aktivitäten
Veranstaltungsort:
vhs-Gebäude Landau

Beschreibung:

"Och nööö, nicht schon wieder Bewegung!" Gefolgt von einem langem inneren Kampf, der entscheidet, ob man sich aufrappelt oder nicht. Wer kennt das nicht? Meistens soll Bewegung hauptsächlich Kalorien verbrennen. Dass Bewegung jedoch auch eingesetzt werden kann und nicht immer nur Kraft kostet, wird klar, wenn man Kinder beobachtet. Sie sausen unermüdlich auf und ab, und da fragt man sich schon Mal gerne, woher sie diese ganze Energie haben? Sie lehren uns damit mindestens eines: Offenbar erfrischen uns bestimmte Bewegungen und setzen Energie frei. In dem eigens von mir entwickelten Kurs "PEAK" (engl. für Gipfel) üben wir den Grundablauf solcher "Frischmacher", mit denen wir (wieder) zum Gipfel unserer Lebens-, Lern- und Leistungsfähigkeit finden. Besonders interessant für UnternehmerInnen, ArbeitnehmerInnen, StudentInnen, SchülerInnen und alle KörperenthusiastInnen, die sich selbst und/oder das eigene Team auf Abruf, blitzschnell und ohne Schweißtreiben auf die nächste Stufe heben wollen. PEAK ist für Alltagskleidung und die Integration in Alltagssituationen ausgelegt. Für diejenigen, die auch die zugrundeliegende Theorie kennen lernen und tiefer in das PEAK Programm einsteigen wollen, empfehle ich einen meiner weiteren Kurse. Ich freue mich auf dich!