Kundalini-Yoga - Der Weg zu Ausgeglichenheit und Vitalität -


Kundalini-Yoga ist sehr sanft und entspannend.

Es versteht sich als Yoga des Bewusstseins.

Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung.

Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Meditationen.

Kundalini-Yoga und Meditationen verbessern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen und entwickeln Lebendigkeit und Kreativität.

Bitte Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.


4 Abende, 07.01.2026 - 28.01.2026
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr

4 Termin(e)
Mi 07.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG
Mi 14.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG
Mi 21.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG
Mi 28.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG
Martina Mölzl
252G1140
 
Kerngebühr: 32,00 €

--> Bitte rufen Sie uns an, wenn Sie Interesse an diesem Kurs haben! Telefon (0 99 51) 90 180