Feldenkrais für Nacken und Kiefer

Leiden Sie unter Verspannungen, verhärteter Muskulatur, Schmerzen im Kiefer-, Nacken- oder Schulterbereich? 

Knirschen Sie?

Werden Sie Experte in eigener Sache. 

Kommen Sie Ihren Gewohnheiten auf die Spur.

Lernen Sie, wie sich entspannte Gesichtszüge, ein entspannter Kiefer und lockere Schultern und Nackenmuskeln anfühlen können.

Bitte bequeme und warme Kleidung, sowie warme Socken, zwei Handtücher als Kopfkissen, ein dünnes Tuch als Unterlage und eventuell Getränk mitbringen.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.