Dieser Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Yoga-Anfängern.
Durch das richtige Einüben der Asanas beugen wir möglichen Fehlhaltungen vor.
Wir erarbeiten alle Yogaübungen ganz genau, so dass jede/r die nötige Sicherheit gewinnt, um Yoga daheim auf der eigenen Matte zu praktizieren oder an einem Kurs für Fortgeschrittene teilzunehmen.
Bitte bequeme Sportkleidung, eine Decke und eine Trinkflasche mitbringen.
