Hildegardfasten

Dieses Fasten ist ein gemäßigtes Dinkelfasten mit den Heilgewürzen der Hildegard von Bingen (ohne Glaubersalze).

Es ist leichter einzuhalten als das strenge Fasten.

In der Fastenwoche gibt es Brot und Suppe.

Ziel ist es aus krankmachenden Lebensgewohnheiten auszusteigen, wieder Ordnung und Freude ins Leben zu bringen.

Die Teilnehmer erfahren viel von Hildegard von Bingen, ihren Heilmitteln und Ernährungstipps.

Die Rezepte und deb genauen Tagesablauf gibt es am Infotag (1. Kursabend). 

Die restlichen Termine können als Heilfastenwoche mit Begleitung der Gruppe genutzt werden.

Entschlacken und Entschleunigung sind so einfach.

Der Infoabend findet am 21.10.2026 statt. Die Fastenwoche wird begleitet am 04.11.2026, 06.11.2026 und 11.11.2026.

Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt und ist auf maximal 5 Teilnehmer begrenzt.