Dinkelfasten nach Hildegard v. Bingen - selbst zu Hause durchführbar

Hildegard von Bingen-Fans 

Was ist Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen - wie kann ich es zu Hause selbst durchführen?

An diesem Abend erkläre ich, was Dinkelfasten/ gemäßigtes Heilfasten ist.

 

Für wen ist es geeignet und wie läuft es ab? 

Es gibt praktische Tipps, wie man selbst eine Dinkelfastenwoche durchführen kann.