Workout - Bodystyling
Bei den intensiven Core-Einheiten wird mit dem eigenem Körpergewicht - mit oder ohne Kleingeräte - die Kraftausdauer trainiert.
Die Trainingseinheiten bestehen aus einem vielseitigen Mix aus effektiven Kraft-, Cardio- und Core-Einheiten.
Das Workout ist mit motivierender Musik hinterlegt, so dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
Das Full-Body-Workout-Training setzt neue Muskelreize und kurbelt die Fettverbrennung an.
Beim abschließenden Cool-down werden alle beanspruchten Muskelgruppen gedehnt.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflichem Stress bei und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, hallentaugliche Turnschuhe, Handtuch und Trinkflasche.
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.
| 10 Abende, 06.05.2026 - 22.07.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr |
| 10 Termin(e)| Mi 06.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 13.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 20.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 10.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 17.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 24.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 01.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 08.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 15.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Mi 22.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach |
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| | 261G2171 |
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| | Kerngebühr: 80,00 €
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