Workout - Bodystyling
Bei den intensiven Core-Einheiten wird mit dem eigenen Körpergewicht - mit oder ohne Kleingeräte - die Kraftausdauer trainiert.
Die Trainingseinheiten bestehen aus einem vielseitigen Mix aus effektiven Kraft-, Cardio- und Care-Einheiten.
Das Workout ist mit motivierender Musik hinterlegt, so dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
Das Full Body-Workout-Training setzt neue Muskelreize und kurbelt die Fettverbrennung an.
Beim abschließenden Cool-down werden alle beanspruchten Muskelgruppen gedehnt.
Dieser gesundheitsorientierte Fitnesskurs trägt u.a. zum Abbau von beruflichem Stress bei und steigert die körperlich Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, hallentaugliche Turnschuhe, Handtuch und Trinkflasche.
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.
| 10 Tage, 27.01.2026 - 31.03.2026
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr |
| 10 Termin(e)| Di 27.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 03.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 10.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 17.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 24.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 03.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 10.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 17.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 24.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach | | Di 31.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr | Gesundheitszentrum Großköllnbach, Herrenäckerstraße 13, 94431 Pilsting, Großköllnbach |
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| | 252G2172 |
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| | Kerngebühr: 80,00 €
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