Diabetes Typ 2 - Probier doch mal Bewegung!

Jede körperliche Aktivität führt zum vermehrten Verbrauch der Energie. 

Dadurch steigt der Glukoseverbrauch an, der Blutzucker fällt. 

Die Bewegung und der Sport haben enormen Einfluß auf die Krankheit. 

Im Kurs wird schrittweise mit einfachen Übungen und Kenntnissen zu besserer Lebensqualität hingeführt, ohne jegliche Überforderung oder Überlastung. 

Auch bei Bewegungseinschränkungen werden Lösungen erarbeitet. 

Der Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, hallentaugliche Turnschuhe, Trinkflasche.

Die erste Kurseinheit ist auch als Schnupperstunde gedacht.

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.