Erleben Sie, dass sportliche Betätigung Spaß machen kann.
Das abwechslungsreiche Trainingsprogramm für Frauen und Männer ab 65 Jahren fördert Ihre Kondition, Beweglichkeit, Atemkapazität und Koordination.
Sie stärken so Herz und Kreislauf und bleiben fit für die Anforderungen im Alltag - ganz nach dem Motto "Leben ist Atmung, Atmung ist Bewegung, Bewegung ist Leben."
Bitte Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen.
