Ayurveda-Tag:

Ernährung, Atem, Meditation und Bewegung für ein gesundes und ausgewogenes Leben
Entdecken Sie die Geheimnisse des Ayurveda und lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch Ernährung, Atem, Meditation und Bewegung unterstützen können

In diesem 4-stündigen Workshop erfahren Sie, wie Sie die Prinzipien des Ayurveda anwenden können, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Wir werden uns mit den Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, Pranayama, Meditation und Asanas auseinandersetzen und praktische Anwendungen für den Alltag erfahren.

Für alle, die sich für eine gesunde und ausgewogene Lebensweise interessieren und die Prinzipien des Ayurveda anwenden möchten, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu unterstützen.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke und Kissen mitbringen.

Zeiten	1 Tag, 11.10.2025 Samstag, 15:00 - 19:00 Uhr
	1 Termin(e) Sa 11.10.2025 15:00 - 19:00 Uhr VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum 205, 2. OG
Leitung	Iris Pfeffer
Nummer	252G1131
Ort	VHS Landau, Ludwigstraße 25, 94405 Landau an der Isar, Raum E2-Gymnastikraum, EG
Preis	Kerngebühr: 32,00 € inkl. Skript