Yin Yoga
Sanfter Hatha YogaStress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining.
Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst.
Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decken, Kissen, bequeme Kleidung, Socken.
Dieser Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 80 %).
Dieser Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.
| 8 Abende, 07.01.2026 - 04.03.2026 Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Iris Pfeffer | |||||||||||||||||
| 252G1138 | |||||||||||||||||
| Kerngebühr: 80,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)